2023年公共营养师每日一练《四级》7月9日专为备考2023年四级考生准备,帮助考生通过每日坚持练习,逐步提升考试成绩。
判断题
1、专项调查表编制的相关性是指表格中所有的问题都应与调查者有关。()
答 案:错
解 析:相关性是指与表格中所有的问题都应与调查研究的主题有关,否则会产生大量的无效信息,干扰对调查结果的分析。
2、植物油中一般富含不饱和脂肪酸,易被氧化。()
答 案:对
解 析:由于植物油中富含不饱和脂肪酸,因此易被氧化,破坏植物油的风味。
3、预包装食品的各种配料应按制造或加工时加入量的递增顺序一一排列,加入量不超过2%的配料可以不按递增顺序排列。( )
答 案:错
解 析:暂无
4、食物GI越低越好。()
答 案:错
解 析:食物GI不是越低越好,应根据生理需要而定。不同人群可选择不同GI的食物。
单选题
1、欧美国家的膳食结构是( )。
- A:地中海膳食
- B:以动物性食物为主
- C:以植物性食物为主
- D:以动植物性食物为主
答 案:B
2、( )是乳糖、蜜二糖、水苏糖、棉籽糖等的组成成分之一。
- A:葡萄糖
- B:果糖
- C:半乳糖
- D:以上都不对
答 案:C
3、膳食补钙的最佳来源为( )。
- A:豆类
- B:绿色蔬菜
- C:奶类
- D:海产品
答 案:C
4、一个20岁的中体力活动男子的标准人系数是()。
- A:1.33
- B:1.0
- C:1.21
- D:1.13
答 案:D
解 析:中国居民能量参考摄入量及标准人系数如表1-1所示。表1-1中国居民能量参考摄入量及标准人系数
多选题
1、下列有关标准人的说法正确的是()。
- A:标准人可视为成年男子中体力劳动者
- B:标准人的能量参考摄入量是2400kcal
- C:标准人可视为成年男子高体力劳动者
- D:标准人的能量参考摄入量是1200kcal
- E:标准人可视为成年男子轻体力劳动者
答 案:BE
2、对儿童来说,良好的铁来源是()。
- A:动物血
- B:肝脏
- C:红肉
- D:豆类
- E:黑木耳
答 案:ABCDE
解 析:动物血、肝脏及红肉是铁的良好来源,它们含铁高,吸收好。豆类、黑木耳、芝麻酱中含铁也较丰富
3、预包装食品标签通则GB7718-2004规定的非强制标示内容有()。
- A:生产日期
- B:批号
- C:保质期
- D:食用方法
- E:营养成分
答 案:BDE
4、烟酸缺乏可以出现下列典型症状()。
- A:皮炎
- B:贫血
- C:腹泻
- D:促进胃肠蠕动
- E:痴呆
答 案:ACE
简答题
1、皮褶厚度是衡量个体营养状况的常用指标之一,请简述上臂肱三头肌皮褶厚度的测量方法与注意事项。
答 案:(1)测量方法:①受试者自然站立,被测部位充分裸露。
②测试人员找到肩峰、尺骨鹰嘴(肘部骨性突起)部位,并用油笔标记出右臂后面从肩峰到尺骨鹰嘴连线中点处。
③用左手拇指和食、中指将被测部位皮肤和下皮组织夹提起来。
④在该皮褶提起点的下方用皮褶计测量其厚度,把右拇指松开皮褶计卡钳钳柄,使钳尖部充分夹住皮褶,在皮褶计指针快速回落后立即读数。要连续测3次,记录以毫米(mm)为单位,精确到0.1mm。
(2)注意事项:
①受试者自然站立,肌肉不要紧张,体重平均落在两腿上。
②把皮肤与下皮组织一起夹提起来,但不能把肌肉提夹住。
③测量者每天工作开始前,及时从仪器箱中取走皮褶厚度测量计;每天工作完成后,装入皮褶厚度测量计盒中,并放入仪器箱中保存。
2、下面是公共营养师采用对某机关食堂2007年11月15日一天的情况进行的膳食调查后填写的食物量登记表。
计算11月15日就餐人日数。
答 案:早餐餐次比=43200÷(43200+76800+28800)=29.03%;中餐餐次比=76800÷(43200+76800+28800)=51.61%;晚餐餐次比=28800÷(43200+76800+28800)=19.36%;就餐人日数=60×29.03%+80×51.61%+45×19.36%=67人日。
3、计算人日数、标准人系数的方法及其实际意义是什么?
答 案:(1)人日数①公式:个人人日数=早餐餐次总数×早餐餐次比+中餐餐次总数×中餐餐次比+晚餐餐次总数×晚餐餐次比;全家总人日数=所有在家用餐个人的人日数之和。
②人日数是代表被调查者用餐的天数,一个人吃早、中、晚三餐为1个人日。总人日数是指全体全天个人总餐之和。只有在调查集体、家庭人员且每日吃饭人数不同时才用。个人人日数计算在家庭和集体就餐单位调查中很重要,24h回顾法在外就餐也要询问,并计算在餐次总数内。
(2)标准人系数
①由于调查对象的年龄、性别和劳动强度有很大的差别,所以无法用营养素的平均摄入量进行相互间的比较。因此,一般将各个人群都折合成标准人进行比较。折合的方法是以体重60kg成年男子从事轻体力劳动者为标准人,以其能量供给量10.03MJ(2400kcal)作为1,其他各类人员按其能量推荐量与10.03MJ之比得出各类人的折合系数。然后将一个群体各类人的折合系数乘以其人日数之和被其总人日数除即得出该人群折合标准人的系数(混合系数)。标准人日计算公式为:标准人日=标准人系数×人日数;总标准人日数为全家每个人标准人日之和。
②人均食物或营养摄入量除以混合系数即可得出该人群标准人的食物和营养素摄入量。计算出人群标准人的食物和营养素摄入量后,就能够在不同年龄、性别和劳动强度的人群之间进行比较。标准人的平均每日某营养素摄入量=平均每人每日某营养素摄入量÷混合系数。
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