2023年公共营养师每日一练《三级》6月24日专为备考2023年三级考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、防止四季豆食物中毒的有效方法是充分煮熟。

答 案：对

2、维生素C缺乏时毛细血管脆性和通透性降低。（）

答 案：错

解 析：维生素C缺乏时毛细血管脆性和通透性增加。

3、尿液可用于测定人体蛋白质需求量。

答 案：对

4、烹饪中最好选用发烟温度高、煎炸过程中烟点变化缓慢的油脂。 ( )

答 案：对

单选题

1、对于儿童，首选的饮品是（）。

• A：乳饮料
• B：果汁
• C：运动饮料
• D：白开水

答 案：D

解 析：对于儿童，首选的饮品是白开水，其次是果汁和乳饮料，一般不提倡喝碳酸饮料和运动饮料。

2、食物中毒处理，有关人的处理方面，不包括( )。

• A：病人
• B：有毒食品加工者
• C：有毒食品销售者
• D：有毒食品检验者

答 案：D

3、下列不是WHO推荐选用皮褶厚度的测量点为（）。

• A：肩峰
• B：肩胛下角
• C：肱三头肌
• D：脐旁

答 案：A

解 析：WHO推荐选用肩胛下角、肱三头肌和脐旁三个测量点。

4、儿童生长发育迟缓，食欲减退或异食癖，最可能缺乏的营养素是（　　）。

• A：蛋白质和热能
• B：钙和维生素D
• C：锌
• D：维生素A

答 案：C

多选题

1、下面描述膳食指南中正确的是（）。

• A：营养、卫生、科学、合理
• B：奶类300g
• C：油25～30g
• D：水果类250～300g
• E：蔬菜类300～450g

答 案：BC

2、食品的生物性污染包括( )。

• A：微生物污染
• B：寄生虫污染
• C：病毒污染
• D：螺旋体污染
• E：昆虫污染

答 案：ABE

3、作为公共营养师，在生活方式方面你会给出（）的建议。

• A：每天步行5000步
• B：每天步行10000步以上达到较高的身体活动水平的锻炼
• C：没关系，只要少吃一些就行了
• D：多喝白开水

答 案：BD

解 析：该男性已属于肥胖并伴有高甘油三酯血症，需要较高强度的活动水平，故选每天步行10000步以上达到较高的身体活动水平的锻炼，同时多饮白开水有利于健康。

4、阻碍维生素A；吸收的因素包括（）。

• A：脂肪酸
• B：植酸
• C：碱性药物
• D：草酸
• E：矿物质

答 案：ABCD

简答题

1、怎样应用中国居民膳食宝塔评价被调查者的膳食模式？

答 案：膳食结构是指各类食物的品种和数量在膳食中所占的比重。根据膳食中动物性、植物性食物所占不同比重，以及能量、蛋白质、脂肪和碳水化合物的供能比作为划分膳食结构的标准，可以将世界不同地区的膳食结构分为：动植物食物平衡的膳食结构、以植物性食物为主的膳食结构、以动物性食物为主的膳食结构和地中海膳食结构。（1）膳食结构的分析根据被调查者24h膳食调查结果，计算五类食物，即谷类，蔬菜和水果类，鱼、禽、肉、蛋类，奶类和豆类，以及油脂类食物的摄入量。然后与中国居民平衡膳食宝塔提出的理想膳食模式进行比较，对被调查者的膳食结构进行分析评价。
（2）膳食结构评价的依据与方法
①膳食模式评价的依据是中国居民平衡膳食宝塔。
②评价方法：根据24h膳食调查结果将食物按9类进行分类，统计各类食物的摄入总量。将被调查者的劳动强度按低、中、高的不同水平与平衡膳食宝塔建议的不同能量膳食的各类食物参考摄入量进行比较，分析判断各类食物摄入量是否满足人体需要。

2、（2）请回答：换算为总交换份应为多少份？

答 案：因每一个交换份提供80~90kcal，故换算为总交换份应为：1800÷85=21份。

3、简述婴幼儿测量指标——体重、身长、头围的意义。

答 案：体重是指身体各部分的重量总和，它主要反映构成体重成分的骨骼、肌肉、内脏、体质和水分等的变化情况。婴幼儿体重对营养状况较为敏感，而且婴幼儿体重测量的误差小于身长测量误差，故体重是婴幼儿营养状况评价的常用指标。身长作为对应于儿童的坐高和身高测量指标来反映婴幼儿体格纵向发育情况，头围和胸围是婴幼儿体格测量常用的横向测量指标。通过将婴幼儿头围和胸围的测量数据，与年龄参考数值比较，对于评价婴幼儿的营养状况有一定意义。在正常情况下，一个营养状况良好的婴幼儿，胸围赶上头围的时间往往提前。而营养不良的婴幼儿，由于胸部肌肉和脂肪发育较差，胸围超过头围的时间较迟。若到2岁半时胸围还比头围小，则要考虑营养不良或胸廓、肺发育不良。