2023年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》10月22日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、人体最首要的消化液是胃液

答 案：错

2、因为营养品是属于食物，有明确的稳定的保健作用，所以不需要经过动物实验和(或)人体功能实验()

答 案：错

3、人体内含量大于体重的0.01%，每日膳食需要量都在100mg以上的矿物质称为常量元素()

答 案：对

单选题

1、消化性溃疡致瘢痕性幽门梗阻最典型的临床表现是：

• A：呕吐
• B：腹胀
• C：消瘦
• D：贫血
• E：脱水

答 案：A

2、中国居民膳食中脂肪的参考摄入量为占总能量的()

• A：10%～15%
• B：20%～30%
• C：40%～50%
• D：55%～65%

答 案：B

解 析：衡膳食宝塔（英文：balanceDietary pagoda）共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。谷类食物（淀粉）位居底层，每人每天应该吃 250g-400g；蔬菜和水果（维生素）居第二层，每天应吃 300g-500g 和 200g-400g；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物（蛋白质）位于第三层，每天应该吃 125g-225g（鱼虾类 50g-100g , 畜、禽肉50g-75g，蛋类 25g-50g) ；奶类和豆类食物（糖类）合居第四层，每天应吃相当于鲜奶 300g 的奶类及奶制品和相当于干豆 30g-50g的大豆及制品。第五层塔顶是烹调油（脂肪）和食盐，每天烹调油不超过25g或 30g，食盐不超过6g。 膳食宝塔没有建议食糖的摄入量。因为我国居民平均吃食糖的量还不多，少吃些或适当多吃些可能对健康的影响不大。但多吃糖有增加龋齿的危险，尤其是儿童、青少年不应吃太多的糖和含糖食品。食盐和饮酒的问题在《中国居民膳食指南》中已有说明。

3、医疗卫生服务中的常见危险因素不包括

• A：院内感染
• B：责任医疗事故
• C：误诊漏诊
• D：医疗预防保健

答 案：D

多选题

1、外出体检又称

• A：上门体检
• B：车载移动性体检
• C：流动体检
• D：移动性体检
• E：便民体检

答 案：ABCD

2、以下属于初级医疗处理的问题是()。

• A：上呼吸道感染
• B：慢性肝炎肝硬化
• C：糖尿病
• D：全血细胞减少
• E：偏头痛

答 案：ACE

解 析：初级医疗服务处理的健康问题，明显地不同于二、三级医院，其中多为未分化问题、小病、慢性非传染性疾病、急诊等常见的健康问题，可以称之为“早、晚、急”。

3、预防糖尿病患者意外伤害，应注意()

• A：增加运动量时的进度安排应合理
• B：身体活动量应尽量增加
• C：在运动量和运动强度增加的过程中应定期监测患者的运动反应和病情变化
• D：为防运动低血糖，患者在参加运动初期，建议有同伴陪同，并随身携带糖果备用
• E：运动时注意保护足部

答 案：ACDE

解 析：预防糖尿病患者意外伤害，应注意：(1)增加运动量和强度时，应合理安排进度，以保证运动安全。(2)在运动量和运动强度增加的过程中应定期监测患者的运动反应和病情变化。(3)注意预防低血糖。(4)运动时注意保护足部。

主观题

1、哪些是健康管理?

答 案：健康管理是一种对个人及人群的健康危险因素进行全面管理的进程。它包含下列内容：1、收集健康信息：收集个人的健康及生活形式有关的信息，发现健康问题，为评价和干预管理提供基础数据;2、健康危险因素评价：对个人的健康状况及发展趋势做出预测，以达到健康警示的作用。3、为干预管理和干预效果的评价提供依据;健康促进干预管理：解决健康问题，通过个人健康改善的行动计划，对不同危险因素实施个性化的健康指导，这是最实质性的、最首要的一个环节，也是整个健康管理进程的核心。通过上述进程达到改善健康状况、防治慢性非传染性疾病的发生和发展，增高生命质量，降低医疗费用的目的

2、亚健康发生的主要原因有哪些?

答 案：康复机构康复、上门康复服务、社区康复

解 析：(1)过度紧张和压力；(2)不良生活方式和习惯；(3)环境污染的不良影响；(4)不良精神、心理因素刺激。

3、简述健康管理师职业功能

答 案：A.健康监测:指通过系统、连续地收集与健康和影响健康状况的各种相关因素的资料，经过归纳、整理、分析，产生与健康有关的信息，传播到所有应该知道的个体和群体，以指导疾病预防和控制、健康促进、提高健康水平。B.健康风险评估和分析:指根据健康监测所收集产生的健康信息，对个体或群体的健康状况及未来患病或死亡的危险性，用各种健康风险评估工具进行定性和定量评估、分析的职业功能。健康管理师主要是对风险识别、风险分析、群体风险评估、群体风险管理等。C.健康指导：指有针对性地根据健康需求传播健康信息，指导个体和群体掌握卫生保健知识，自愿采纳有利于健康的行为和生活方式的职业功能。健康管理师主要任务是跟踪随访、健康教育、健康咨询、健康维护等。D.健康危险因素干预：指应用临床医学、预防医学、心理行为医学、营养卫生学和其他健康相关学科的理论和方法，对个体和群体的健康危险因素进行控制和处理，预防疾病、促进健康、延长寿命的职业功能。健康管理师主要是实施干预方案、监测干预效果、制定干预计划、实施与评估等。E.指导、培训与研究：指对下级健康管理师进行实际操作指导和理论技术培训并开展健康管理专业研究，以保证健康管理师队伍的高质量发展和可持续发展的职业功能。健康管理师主要是操作指导、理论培训、指导培训、专业研究等

填空题

1、维生素C(抗坏血酸)缺乏的症状有___________。

答 案：牙龈肿胀出血

2、血液总量占体重的___________。

答 案：7%

3、以下属于人格测验的是__________。SASWATSMMPISDSSCL-90

答 案：观察法，晤谈法，作品分析法，个案法，心理测试