2023年保健调理师每日一练《中级工》3月23日专为备考2023年中级工考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、叶天士采用藏象阴阳分类法对体质作了分类。

答 案：错

2、健康强调身心关联是建立完善的自我保健的基础。知识点：健康管理概论

答 案：对

3、偏阴质者，慎用温热伤阴药。

答 案：错

4、运动性疲劳是指人体运动到一定的时候，运动能力及身体功能下降的现象，经过适当的休息和调整不可能恢复到正常的机能水平。

答 案：错

单选题

1、关于健康的定义，以下描述正确的是。

• A：心理处于完好状态，心理健康即健康
• B：健康等于无病，无病即健康
• C：生理功能正常即为健康
• D：生理、心理、社会适应能力完好就是健康

答 案：D

解 析：健康是生理、心理、社会适应能力的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。

2、2002年全球10个国家失眠流行病学研究结果显示（）的中国人在过去1个月中曾经历过不同程度失眠。

• A：12.3%
• B：23.5%
• C：45.4%
• D：82.4%

答 案：C

3、下列哪项治则体现了中医学的预防思想()

• A：治病求本
• B：治未病
• C：扶正祛邪
• D：调整阴阳

答 案：B

解 析：“治未病”源于《黄帝内经》，包括“未病先防”、“已病防变”、“瘥后防复”三方面内容，与现代医学的三级预防不谋而合。

4、下列对药膳的理解不正确的是

• A：药膳是以辅治疗某些疾病为目的
• B：药膳和食疗的根本区别是在膳食中加入了一定的药物
• C：许多物品即是食物，也是药物，也就是“药食同源”
• D：饭店厨师可不经任何许可，自行调配药膳
• E：药物有一定的适应范围和使用剂量，所以药膳也要在医生指导下服用

答 案：D

多选题

1、下列哪些食物属于寒凉类()。

• A：鸭肉
• B：冬瓜
• C：豆腐
• D：黑木耳
• E：莲子

答 案：ABCD

解 析：寒凉类：鸭肉、蜂蜜、海藻、海带、绿豆、冬瓜、西瓜、丝瓜、黄瓜、莴苣、竹笋、香蕉、黑木耳、柿子、梨、豆腐等。

2、头部按摩的生理效用可归纳为（）

• A：健脑安神.聪耳明目
• B：改善大脑循环，增加大脑供氧量
• C：调节神经，缓解疲劳
• D：宽胸解闷，增强代谢

答 案：ABC